Top các loại nước uống giải rượu nhanh chóng – hiệu quả
1. Nước chanh muối – Nước uống giải rượu tức thì
Chanh muối không chỉ là một loại nước giúp bổ sung năng lượng khi chúng ta hoạt động với cường độ cao, ra mồ hôi, mệt mỏi… Mà nó còn là một loại nước có khả năng giải độc rượu bia vô cùng hiệu quả nữa đó.
Bởi đây là sự kết hợp tuyệt vời của 2 thành phần bao gồm:
- Chanh: Nước chanh có tính kiềm, khi đi vào cơ thể sẽ giúp trung hoà axit có trong rượu, đồng thời bổ sung vitamin cho cơ thể.
- Muối: Có vai trò như một chất kích thích giúp dạ dày nhanh chóng đào thải các chất cồn có trong rượu bia.
Đồng thời, nước chanh muối cũng đóng vai trò như một chất lợi tiểu, giúp làm sạch đường ruột. Cùng như cung cấp chất bổ cho gan, để đào thảo độc tố tốt hơn.
Chính vì thế, sau khi uống rượu bia nước chanh muối sẽ là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Nhưng lưu ý không sử dụng khi bụng đói vì axit trong nước chanh có thể ảnh hưởng đến dạ dày của bạn.
Cách làm nước chanh muối giải rượu:Công thức làm chanh muối khá đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 2-3 quả chanh, 1 ít muối và 1 ít đường. Rồi thực hiện theo các bước đơn giản như sau:
|
2. Nước chanh sả gừng giải rượu hiệu quả
Cũng giống như nước chanh muối, nước chanh sả gừng cũng là một thức uống giải rượu vô cùng hiệu nghiệm dành cho những ai đang say. Nhờ khả năng trung hoà axit trong rượu đến từ chanh tươi. Kết hợp với, sả và gừng giúp giữ ấm cơ thể, tránh nhiễm lạnh, thanh nhiệt, giải độc tố.
Hỗn hợp này như một công thức bổ sung cho sự thiếu sót của công thức chanh muối. Giúp bạn đào thảo độc tố một cách nhanh chóng, mà không cần phải lo mình đang bị đói bụng, uống vào sợ ảnh hưởng đến dạ dày.
Tuy nhiên, bạn vẫn nên ăn một chút gì đó, trước khi uống. Để hiệu quả giải độc nhanh hơn, cũng như bụng không bị cồn cào vì đói nhé.
Chuẩn bị nguyên liệu:
Cách làm nước uống giải rượu Chanh sả gừng
Thế là bạn đã có nước chanh sả gừng thơm ngon rồi đó. Bạn có thể chuẩn bị nhiều hơn theo công thức trên, rồi để tủ lạnh để dùng dần nhé. |
3. Nước đậu xanh hoặc chè đậu xanh
Trong Đông y, đậu xanh có vị ngọt, tính hàn. Có tác dụng bồi bổ nguyên khí, thanh nhiệt mát gan, giải độc. Bởi vậy, nước đậu xanh, chè đậu xanh hay thậm chí là cháo đậu xanh đều có tác dụng giải rượu nhanh chóng và hiệu quả.
Đặc biệt, uống nước đậu xanh thì cảm giác mệt mỏi, đau đầu vào hôm sau cũng không còn.
Chuẩn bị nguyên liệu để nấu nước, chè đậu xanh
Cách làm nước đậu xanh
|
Khi bị say rượu bia, bạn có thể uống nước, chè đậu xanh để nôn ra các chất độc hại một cách nhanh chóng, giải rượu và tình táo trở lại. Còn phần cái, khi thì ăn lót dạ cho đỡ đói nhé.
4. Nước ép cóc – Công thức nước giải rượu độc lạ
Các bạn có cảm thấy kỳ lạ không? Nước ép cóc?!
Quả thật không phải ai cũng từng nghe đến loại thức uống này. Thế nhưng, đây lại là một loại nước giải rượu khá dễ làm và chứa nhiều vitamin. Giúp đánh tan cơn đau đầu, mệt mỏi, thiếu nước ở người say rượu.
Không chỉ vậy, nước ép cóc còn là một thức uống vô cùng bổ dưỡng và tốt cho cơ thể. Không chỉ có khả năng giải rượu bia, mà nó còn giải cảm cực tốt nữa đó.
Chuẩn bị nguyên liệu:
Cách làm nước ép cóc đúng chuẩn:
|
5. Nước ép cà chua giải rượu
Uống rượu bia say bị nôn không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi. Mà còn làm cơ thể mất đi một lượng lớn các khoáng chất cần thiết như Kali, Canxi, Natri…
Bởi vậy, để giảm cảm giác mệt mỏi. Cũng như bù đắp các khoáng chất đã mất, bạn có thể dùng ngay một cốc nước ép cà chua chín để bổ sung các khoáng chất thiếu hụt cho cơ thể.
Chuẩn bị nguyên liệu:
Cách làm nước ép cóc đúng chuẩn:
|
6. Giải rượu bia bằng Trà gừng mật ong
Gừng không chỉ được sử dụng như một loại gia vị. Mà nó còn được xem như thần dược để trị rất nhiều bệnh nhờ vào tính chất ấm nóng của nó. (Theo nghiên cứu trong Đông y).
Vậy nên khi đang say, thưởng thức một ly trà gừng sẽ giúp làm ấm cơ thể, ấm bụng và giải rượu nhanh chóng.
Bên cạnh đó, uống một ly trà gừng nóng mỗi khi bạn say, khi tỉnh cơ thể sẽ khoẻ khoắn và không còn mệt mỏi.
Chuẩn bị nguyên liệu làm Trà gừng:
Các bước để có một ly trà gừng mật ong:
|
Mách nhỏ: Trà gừng nên uống khi nóng để đạt hiệu quả giải rượu tốt nhất.
7. Nước mía lau hạt sen – Thức uống thanh mát, tiêu độc, giải rượu
Sau những bữa nhậu say quên đường về. Dùng ngay một ly nước mía lau hạt sen chắc chắn sẽ giúp cơ thể của bạn thanh mát, và không còn cảm giác nóng bức khó chịu nữa.
Bởi nước mía lau hạt sen có tác dụng giải nhiệt, an thần; giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ. Tỉnh dậy cảm thấy khoẻ khoắn, đầy năng lượng.
Đồng thời, vị ngọt thanh của mía còn có tác dụng làm giảm bớt vị đắng khó chịu của rượu còn đọng lại. Nó cũng giúp cổ họng không bị khô, rát. Bạn có thể làm và bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần trong những dịp đặc biệt như cưới xin, hoặc lễ tết…
Nguyên liệu làm Nước mía lau hạt sen:
Công thức làm Mía lau hạt sen:
|
8. Nước sắn dây – Thức uống giải rượu đơn giản mà hiệu quả vô cùng
Nếu theo Đông y, củ sắn dây (còn được gọi là sắn cơm, bạch cát…) có vị ngọt, tính bình, hơi mát, có công năng giải biểu, thanh nhiệt, sinh tân…
Thì Tây y đã chứng minh, thành phần chính của bột sắn chứa các chất Soybean flavone, Isoflavone có tác dụng làm giãn động mạch vành, ổn định đường huyết, làm hết co giật, hạ nhiệt, giải khát.
Chính những điều đó đã khẳng định tác dụng tuyệt vời của sắn dây trong việc giải rượu cho người say. Bởi về bản chất, người say rượu thường có cảm giác mệt mỏi, háo nước. Trong lúc này, bổ sung những thực phẩm có đường, tinh bột, các loại nước bù điện giải sẽ giúp người say mau chóng khỏe lại.
Chuẩn bị:
Cách pha nước sắn dây uống giải rượu đơn giản tại nhà:
Mách nhỏ:
|
9. Uống nước đậu đen giải rượu
Trong đậu đen có chứa rất nhiều loại vitamin A, B, C… cùng các loại muối khoáng và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Bởi vậy, nước đậu đen có tác dụng thanh lọc cơ thể rất tốt và giải rượu nhanh chóng.
Những buổi tiệc tùng mệt mỏi cùng rượu bia sẽ nhanh chóng biến mất chỉ với một ly nước đậu đen. Chị em có thể chuẩn bị sẵn thức uống giải rượu này trước và bảo quản trong tủ lạnh để người thân dùng dần. Vừa giải rượu bia vừa tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu làm Nước đậu đen:
Cách làm Nước đậu đen:
|
10. Nước mật ong giải rượu
Theo khoa học hiện đại đã chứng minh, Mật ong chứa rất nhiều Natri và Kali, có khả năng giảm cảm giác buồn nôn do say rượu bia. Đồng thời, cung cấp Frutose hỗ trợ chức năng gan. Giúp bạn hoạt động hiệu quả hơn, dễ dàng chuyển hóa và loại bỏ các độc tố có trong rượu.
Cách pha nước mật ong đơn giản tại nhà
|
11. Nước dừa – Thanh mát, giải độc rượu
Cũng giống như mật ong, trong nước dừa cũng chứa nhiều chất điện giải quan trọng như Kali, hay Natri… Tuy nhiên, khác với mật ong có tính ấm nóng, thì nước dừa lại có tính hàn, thanh mát.
Chính vì thế, nếu bạn bị say mà có ngay một cốc nước dừa bên cạnh, sẽ giúp bạn bù đắp rất nhanh lượng nước và khoáng chất đã tiêu hao do uống quá nhiều rượu bia.
Hoặc uống một ly nước dừa tươi vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau một đêm mệt mỏi về quá chén đó.
12. Nước ép rau muống
Bạn cảm thấy vô cùng lạ lẫm đúng không?
Vì ít ai biết rằng rau muống còn có thể ép ra uống. Nhưng hãy thử đi, bạn sẽ cảm thấy ngạc nhiên về công dụng của rau muống trong việc giải rượu và ngộ độc rượu đấy.
Cách làm nước rau muống chữa ngộ độc rượu
|
13. Nước mơ trần bì
Nước mơ trần bị không phải là một loại nước phổ biến và được nhiều người biết đến. Tuy nhiên, đây lại một loại nước có hương vị vô cùng đặc biệt, khiến những người từng uống qua 1 lần không thể nào quên hương vị thơm ngon của nó.
Sự kết hợp giữa mơ và trần bì mang đến khả năng giải rượu nhanh chóng và an toàn. Bởi trong thịt mơ chín có chứa rất nhiều vitamin A, C và các nguyên tố vi lượng. Cung cấp đầy đủ lượng vitamin cần thiết cho cơ thể giúp đào thải độc tố, giải rượu. Đặc biệt, giúp cơ thể xua tan mệt mỏi, đau đầu sau mỗi lần nhập tiệc cùng bạn bè.
Theo kinh nghiệm dân gian, dùng nước mơ trần bì ngâm đường, ngâm muối, hoặc ngâm rượu đều mang lại nhiều lợi ích cho rất tốt cho sức khỏe. Bởi vậy, không có lý do gì mà bạn không làm theo hướng dẫn dưới đây và thưởng cho mình một ly nước mơ trần bì thơm ngon ngay thôi nào!
Cách làm nước mơ trần bì – Thơm ngon, giải rượu:
|
14. Giải rượu bia bằng Nước ép bưởi vô cùng thơm ngon
Các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện ra rằng, bưởi còn chứa nhiều thành phần chất như protein, chất béo, carbohydrate, chất xơ, hàm lượng vitamin C phong phú, vitamin B2, vitamin P, carotene, insulin và nguyên tố vi lượng như canxi, kali, phốt pho, sắt… rất có lợi cho cơ thể.
Bên cạnh đó, do trong trái bưởi có chứa rất nhiều kali, cho nên đây là loại trái cây trị liệu lí tưởng cho những người mắc bệnh thận, bệnh về mạch máu não… Hơn nữa, trong tép bưởi tươi có chứa nhiều thành phần chất như insulin, cũng là một loại thực phẩm lý tưởng cho những người mắc bệnh tiểu đường.
Đồng thời, nước ép từ bưởi còn có tác dụng làm mát cơ thể, thanh lọc và thải độc tố từ rượu ra ngoài cơ thể một cách nhanh chóng. Mỗi lần say được uống một ly nước ép bưởi giải rượu thơm ngon, sẽ giúp bạn tỉnh táo ngay sau vài phút.
Chuẩn bị nguyên liệu
Cách làm Nước bưởi ép:
Mách nhỏ: Nước ép bưởi sẽ thơm ngon hơn nếu được để lạnh đó. |
15. Nước cháo loãng nóng
Cách để giã rượu nhanh khi một người quá say, đó chính là để người ấy nôn hết thức an và rượu trong cơ thể ra. Sau đó, cho người ấy ăn cháo hoặc súp.
Vì khi cháo hoặc súp gặp chất cồn sưu tư ngưng tụ lại. Ngăn cản quá trình hấp thụ rượu của cơ thể, giúp bạn nhanh tỉnh hơn. Đồng thời, bổ sung natri, kali và các khoáng chất giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn.
Nguyên liệu:
Cách nấu nước cháo loãng uống giải rượu vô cùng đơn giản
Mách nhỏ: Nên cho người say rượu sử dụng khi còn ấm sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn rất nhiều. |
16. Nước giải rượu Condition chai 75ml – Nước giải rượu hàn quốc bán chạy nhất
Nước giải rượu bia Condition có mặt tại Hàn Quốc từ những năm 1992, giờ đã có mặt phổ biến ở rất nhiều nơi trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam. Sản phẩm này giúp giải rượu bia bằng cách tác động điều tiết sự chuyển hóa rượu etylic thành nước, từ đó giảm các triệu chứng khát nước, đau đầu, tăng thân nhiệt khi say rượu.
Bên cạnh đó, Condition còn giúp tăng cường chức năng gan, giúp thải các chất độc hại để bảo vệ và phục hồi các nhu mô gan.
Ngoài ra, nước giải rượu bia Condition còn bồi bổ cơ thể, nhuận tràng, giảm mụn nhọt, trứng cá và chống lão hóa hiệu quả. Đặc biệt, loại nước này vô cùng an toàn, tiện lợi và không có tác dụng phụ.
Nếu bạn là người không có nhiều thời gian, hoặc không giỏi vào bếp, bạn có thể chuẩn bị sẵn ngay một vài lọ trong nhà hoặc trong túi xách để chuẩn bị trước cho các cuộc nhậu.
Cách sử dụng
|
Hiện bạn có thể dễ dàng mua được loại nước giải rượu này ở trên các cửa hàng, siêu thị hoặc hiệu thuốc trên toàn quốc. Với giá chỉ từ 50.000 – 70.000 VNĐ.
17. Nước Giải Rượu AlcoFree 50ml – Nước giải rượu uống liền
AlcoFree là sản phẩm Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ, có chức năng giải độc rượu bia. Được sản xuất bởi Công ty CP Dược phẩm Lâm Đồng và phân phối bởi Công ty TNHH Rohto-Mentholatum Việt Nam.
Sản phẩm là sự kết hợp giữa thảo mộc Việt, cùng khoa học Nhật Bản. Với các thành phần tự nhiên như Đẳng Sâm, cao Actiso, cao Linh Chi, Taurin và các vitamin cần thiết. Mang đến khả năng giảm các triệu chứng khó chịu khi uống rượu bia như buồn nôn, đau đầu, chóng mặt…
Hỗ trợ giải độc gan: Làm tan, phân huỷ và chuyển hoá các độc tố có trong rượu bia. Giúp mát gan, thông mật lợi tiểu.
Thành phần của Alcofree
Cách sử dụng
|
AlcoFree hiện đã có cả dạng nước và dạng viên để đáp ứng với nhu cầu và thói quen sử dụng khác nhau của người tiêu dùng. Với gái cả hợp lý chỉ từ 62.000 VNĐ/ 1 lọ 50ml hoặc 1 vỉ/ 4 viên.
Một số lưu ý của bác sĩ khi chăm sóc người say rượu bia
Theo bác sĩ Nguyễn Trung Nguyên (Phụ trách Trung tâm chống độc, BV Bạch Mai, Hà Nội), hầu hết mọi người đều cho rằng uống nước chanh hoặc đồ uống chua có thể giúp giải rượu nhanh hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng, nước chanh chứa rất nhiều axit, gây hại cho dạ dày. Nhất là sau khi bạn đã nôn ra hết mọi thứ có trong bụng của mình.
Bởi vậy, bác sĩ khuyến cáo, khi bạn hoặc người thân bị say rượu, bia cần chú ý theo dõi.
- Nếu người đó vẫn tính và nhận biết được thì nên cho ăn uống đủ chất dinh dưỡng.
Mách nhỏ: Nên ăn những thực phẩm có đường, tinh bột như Cháo loãng, Ngô, Khoai, Sắn… Sau đó, có thể uống thêm cốc nước đường, sữa, nước đậu xanh, nước mật ong… hoặc uống oresol để bù nước, bù khoáng và các chất điện giải.
- Nếu người say ú ớ, không rõ từ, gọi không biết, không thể ngồi được thì cần đặt nằm nghiêng sang một bên. Tốt nhất nghiêng sang bên phải do dạ dày uốn cong. Nằm vị trí này sẽ giúp dạ dày không bị kích thích hoặc nôn ra ngoài.
- Còn trong trường hợp, người say thở yếu, ngừng thở, tím tái chân tay lạnh thì cấp cứu ngay.
Cách để uống rượu bia lâu say, không gây hại cho sức khỏe
Chắc quý vị đều biết rượu bia gây hại, tàn phá sức khoẻ của cơ thể như thế nào rồi đúng không? Nhất là khi sử dụng rượu bia quá nhiều, hoặc gặp phải rượu giải dẫn đến ngộ độc rượu… còn nguy hiểm hơn rất nhiều.
Chính vì thế, muốn tốt cho sức khoẻ thì cách tốt nhất, chúng ta nên giảm thiểu lượng tiêu thụ rượu bia hàng ngày. Tập cho mình một thói quen lành mạnh sẽ giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn.